カートに入れる
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β-カロテン・ビタミンC・E・食物繊維・カリウム・カルシウムが豊富。低温でじっくり加熱することで甘さが際立ちます。
炭水化物をたっぷり含むお米は、食物繊維も豊富。お通じが気になるときや、あまり食べてくれないときにもおすすめの食材です。